Фиксируйте давление, пульс и самочувствие. Смотрите динамику и напоминания о лекарствах.

Красная — систолическое, бирюзовая — диастолическое
Снижайте соль и следите за питьевым режимом по рекомендации врача.
7–8 часов сна и короткие паузы дыхания помогают стабилизировать АД.
Сильная головная боль, одышка, боль в груди или АД выше 180/110 — не ждите.
Измеряйте давление утром и вечером в покое. Принимайте препараты по назначению врача. При цифрах выше 180/110 — вызывайте скорую.
Два измерения в день — база для графика динамики.
Отметьте приём в разделе «Лекарства», чтобы не пропустить дозу.
Возьмите лог за 7–14 дней на приём — врачу так проще скорректировать терапию.
«Дневник давления» — PWA для домашнего контроля АД. Лог систолического/диастолического давления, пульса и самочувствия. График за неделю, шаблоны лекарств и заявка на приём к врачу.
Лог АД и лекарств в localStorage